脂肪は生きていくために必要です。
 必要以上に増えすぎると体にとって
 良くありません。
 脂肪の基礎知識と、減らし方を紹介します。
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自律神経失調症と低血圧
自律神経失調症でも低血圧は起こります。


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早食いは食べ過ぎて太ります
早食いは満腹を感じるまでにたくさん食べてしまうので太りやすくなります。ゆっくりと浴感で食べるのが一番の解決方法です。


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