減らせ内臓脂肪!キャベツダイエット情報>脂肪と基礎代謝
肥満のタイプ ・りんご型肥満 ・洋ナシ型肥満 ・隠れ肥満

脂肪と基礎代謝

同じ食事をしても【太る人】と【太らない人】がいます。なぜ同じ食べ物を食べたのに違いが出てくるのでしょうか?。秘密は基礎代謝にあります。
  >> ・代謝と内臓脂肪燃焼


基礎代謝とは何もせず安静にしている状態で体温を維持するために細胞が消費するエネルギーの事です。


基礎代謝には個人差があるため基礎代謝の大きい人は食べた物をドンドンエネルギーとして消費するので余分な体脂肪を溜めこみにくくなります。


逆に基礎代謝の低い人は、食べ物を効率的にエネルギーに転換する事が出来ないため体脂肪を溜め込んで姉妹太りやすくなります。


同じ食べ物を食べても【太る人】と【太らない人】がいるのは基礎代謝に個人差があるためです。





ページのTOPに戻る

体脂肪とダイエット
 ・体脂肪の働き
 ・体脂肪を調べる
 ・脂肪の付き方
 ・脂肪と基礎代謝
 ・皮下脂肪と内臓脂肪
 ・エネルギーと体脂肪
 ・体脂肪と脂肪燃焼

スポンサードリンク



健康情報
 ・食育インストラクター
 ・日本型薬膳マイスター
 ・調剤薬局事務講座
 ・医療事務講座
 ・メンタルケアアドバイザー

 

内臓脂肪関連書籍 ダイエット情報 メール サイトマップ

Copyright(C) 減らせ内臓脂肪! 管理人:BJ All Rights Reserved
掲載している情報には万全を期していますが、正確性を完全に保証するものではありません。
不利益や損害が生じても、当サイトは一切の責任を負いかねます。

減らせ内臓脂肪!は、リンクフリーです。リンクのさいの連絡は不要です。
減らせ内臓脂肪!の無断転載、無断コピー、を禁止します。