ベータカロテン
ベータかロテンは体の中の活性酸素を撃退しコレステロール値を下げる働きが期待できる栄養素です。
ベータカロテンは緑黄色野菜に含まれるカレとのイドという色素を代表する栄養素です。
体の中でベータカロテンは必要な分だけビタミンAに変わり使わない分は体の中に蓄積されていきます。
ベータカロテンには体の中で生じる活性酸素から体を守る抗酸化作用があり発ガンを抑えると言われています。
ベータカロテンはLDL(悪玉コレステロール）が血管の内壁に沈着するのを抑える働きもあります。
このため動脈硬化により引き起こされる心筋梗塞などを予防する事になります。
■ ベータカロテンの効果
・発ガンの抑制
・老化防止
・心臓病の予防
・免疫機能の強化
・コレステロールの改善
■ こんな方にお奨め♪ ベータカロテン
・コレステロールが高い方
・中性脂肪が高い方
・太り気味の方
・心疾患に不安がある方
|
|