緑茶
緑茶に含まれるカテキンは発ガンを防ぎ高血圧や血栓を改善する働きがあります。
緑茶には色々な栄養素が含まれています。
緑茶に含まれる代表的な栄養素がタンニンです。
タンニンは緑茶の渋みの元になっている成分でその一部がカテキンです。
カテキンには抗酸化作用のほかに中性脂肪やコレステロール値を正常にして血栓を改善する作用が期待できます。
カテキンの抗酸化作用は発ガンや癌の転移を抑制する効果が期待できるといわれています。
お茶の産地である静岡県では他の見に比べると癌での死亡率が少ないと言うデータがあるほどです。
緑茶にはビタミン類も豊富に含まれビタミンA,C、Eは高血圧を予防されると言われています。
高血圧の予防は動脈硬化の予防にもつながります。
肥満や糖尿病につながる脂質の代謝を促す働きもあります。
■ こんな方にお奨め♪
・コレステロールが気になる方
・中性脂肪が気になる方
・血圧が気になる方
・血糖値が気になる方
・肥満が気になる方
・血栓が気になる方
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