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腰痛、肩こり

内臓脂肪が元になりおこりやすい病気を紹介します。

体に脂肪がつきすぎても骨の太さはほとんど変わることはありません。

体脂肪が増え肥満になる事で、腰、肩、背骨などにかかる負担は大きくなります。

腰、肩、背骨などにかかる負担が増えると腰痛や肩こりなどに悩まされる事になります。


肥満になると、ますます不愉快な症状が多くなり動かなくなるので肥満の悪循環になります。

肥満は早期に解決する事が大切です。

  >> ・豆乳クッキーダイエットで肥満解消
  >> ・キャベツダイエットで肥満解消




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