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血圧は上下する

血圧は常に変動を続け手います。

健康な人でも運動や緊張時などには血圧が上がりますがしばらくすると下がり正常域に戻ります。

自然な血圧変動とは別に慢性的に血圧の高い状態が続くことがあり高血圧症という病気になります。


心拍数と末梢血管抵抗が正常であれば調整機能により血圧は正常値に戻ります。

心拍数と末梢血管抵抗に悪影響を与える因子が現れる事で血圧調整のバランスが崩れて血圧が高くなることがあります。


■　塩分取り過ぎで血圧が上がる
食塩をたくさんとると血液中のナトリウム量が過剰になり細胞のミネラルバランスが崩れます。

バランスを調整するために腎臓が水分の再吸収を活発にして血液量を増やします。

血液量が上がることで、血管壁に強い圧力がかかり血圧が上がります。


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