減らせ内臓脂肪!サプリメント情報サプリメントの紹介>ウコン

ウコン

ウコンは胆汁の分泌を促進して肝機能を改選する働きがあります。

ウコンはアジア原産のショウガ科の多年草でカレーに使われるターメリックの事でイを丈夫にするとして古くから使われてきました。


ウコンは体内で肝臓の機能を助けてアルコールの分解を促したり胆汁の分泌を促進して身体機能を改善することが知られています。


肝臓の機能が低下すると、アルコールの分解機能が低下して胆汁の分泌が悪くなる。

悪くなった胆汁の分泌は肝臓の負担となり悪循環が繰り返されます。


胆汁の主成分はコレステロールなので、胆汁の分泌が活発になればコレステロールがより多く消費される事になります。


ウコンには、春ウコン、秋ウコン、紫ウコンの3種類があるがクルクミンの含有量は秋ウコンが一番多い。

乾燥品よりも生の方が多く含んでいるのですりおろした汁を飲むのが一番理想的です。

ウコンのサプリメントは、粉末や粒、ドリンク、お茶など様々なタイプが市販されています。


  >> ・サプリメントを飲むときはミネラルウォーター






ページのTOPに戻る

サプリメントの基礎知識
 ・サプリメントとは
 ・サプリメントの種類
 ・特定保険用食品
 ・サプリメントの必要性
 ・サプリメントの副作用
 ・薬との違い
 ・薬とサプリの併用
 ・サプリと食べ合わせ
 ・サプリメントのラベル
 ・基本は食事

サプリメントと栄養
 ・サプリメントとビタミン
 ・サプリメントと薬
 ・サプリメントとお水

サプリメント紹介
 ・ビタミンA
 ・ビタミンE
 ・ビタミンK
 ・ビタミンB1
 ・ビタミンC

サプリメントの紹介
 ・アガリクス
 ・アセロラ
 ・アロエ
 ・EPA・DHA
 ・イソフラボン
 ・ウコン
 ・大麦若葉エキス
 ・オリゴ糖
 ・カキエキス
 ・ガラナ
 ・キチン キトサン
 ・ギムネマ
 ・クランベリー
 ・グルコミンサン
 ・黒酢
 ・クロレラ
 ・桑葉エキス
 ・ケール
 ・ケファー
 ・玄米、玄米胚芽油
 ・酵母
 ・ゴマ、ごま油
 ・小麦胚芽
 ・コラーゲン
 ・サメ軟骨
 ・シジミエキス
 ・ショウガ
 ・食物繊維
 ・深海ザメエキス
 ・ルチン
 ・カプサイシン
 ・納豆菌
 ・乳酸菌
 ・にんにくエキス
 ・ハトムギ
 ・ヒアルロン酸
 ・ブルーベリーエキス
 ・プルーン
 ・ポリフェノール
 ・モロヘイヤ
 ・ヨモギ
 ・カテキン
 ・ローヤルゼリー
 ・レシチン
 ・フラボノイド
 ・カルシウム
 ・
 ・亜鉛
内臓脂肪関連書籍 ダイエット情報 メール サイトマップ

Copyright(C) 減らせ内臓脂肪! 管理人:BJ All Rights Reserved
掲載している情報には万全を期していますが、正確性を完全に保証するものではありません。
不利益や損害が生じても、当サイトは一切の責任を負いかねます。

減らせ内臓脂肪!は、リンクフリーです。リンクのさいの連絡は不要です。
減らせ内臓脂肪!の無断転載、無断コピー、を禁止します。