グルコミンサン
グルコミンサンは軟骨を作るのに不可欠な栄養素で関節炎の改善に有効です。
グルコミンサンは蟹や海老などの甲殻類の外皮を形成するキチン質やヤマノイモなどのネバネバ成分であるムコ多糖に多く含まれています。
加齢や肥満により関節の酷使に加えて新陳代謝の低下や運動不足により軟骨の再生不良が起こると腰痛や膝の痛みが起こります。
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グルコミンサンは軟骨を作るために必要不可欠な栄養素の一つです。
グルコミンサンをふくむ食品やサプリメントは蟹や海老などを原料にしたものが多いため甲殻類にアレルギーがある人は注意が必要です。
少量から始めるようにし、原料を確認するなど慎重に行うことが大切です。
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