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コラーゲン

コラーゲンは体の弾力とハリを保ち丈夫な体を作ります。

コラーゲンは高タンパク質の一種です。私達の体では特に皮膚や骨などに多く含まれています。

コラーゲンは丈夫な構造と弾力性が特徴で皮膚はもちろん、骨や関節の軟骨、細胞同士、組織同士をつなぎとめ接着剤的な役割で体の形成と機能保持に貢献しています。


コラーゲンは体の中でも作られる成分ですが、老化などにより新陳代謝の低下が起こることで不足しがちになります。

コラーゲンのサプリメントは錠剤が広く使われています。

コラーゲンの効果を高めるためにコラーゲンの吸収を高めるビタミンＣ、鉄分との併用がお奨めです。


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