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カテキン

緑茶に含まれるカテキンは血糖値を下げて癌の発症を抑える働きが期待できます。

緑茶は覚醒作用のあるカフェインなどを含み、栄養成分ではビタミンC、ビタミンE、各種ミネラルを含みます。

緑茶の注目される成分はカテキンです。

カテキンには抗菌、消臭効果があります。

カテキンの強い抗酸化作用で悪玉コレステロールなどの酸化を防ぎ動脈硬化や高血圧を防ぎます。

抗酸化作用は緑茶に含まれるビタミンCやカフェインで強まる事が解かっています。

カテキンは血糖値を下げるので糖尿病にも良いとされています。

緑茶は水で抽出する事でポリサッカライドが含まれ、飲み続ける事で血糖値を下げて糖尿病を予防する効果や体重を減少させる効果があります。

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