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スポーツドリンク

スポーツドリンクは運動と組み合わせないと意味がありません。

スポーツドリンクを飲んだだけではやせられません。


スポーツドリンクの中には内臓脂肪を燃焼するものもあります。

ただしスポーツドリンクは、飲んだだけで内臓脂肪が燃焼したり飲めばやせる事はありません。

スポーツドリンクの多くは、運動時に体の中のグリコーゲンよりも体脂肪を優先して燃焼させると言うものです。

運動前や、運動中に飲むことで脂肪燃焼の効果が得られます。

スポーツドリンクは運動せずに飲んでも痩せるものではなく飲み方によっては肥満の原因になります。


 


 


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