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レシチン

レシチンはリン脂質の仲間で、卵黄や大豆に含まれ、体の中では細胞膜や脳の神経組織を構成している成分です。


レシチンには水溶性のものと脂溶性のものを融合させる乳化の働きがあります。

レシチンは脂肪やコレステロールとリポタンパクをつなぎ合わせる接着剤の働きをします。

これにより血液中のコレステロールが適正になるほか志望の運搬が円滑になり全身の筋肉などで効率よく脂肪が燃焼されるようになります。


レシチンは脳の神経伝達物質の合成にもかかわり、記憶や集中力をよくするなど老化防止の中高年向けのサプリメントと言えます。


 



  

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