中性脂肪
コレステロールや中性脂肪は体にとって必要なものです。
＞＞ ・高脂血症基礎知識
中性脂肪はエネルギーを濃縮した形で貯蔵する重要な働きがあります。
エネルギーとして利用されるのは糖質ですが足らなくなると中性脂肪をエネルギーとして使います。
中性脂肪は体にとっていざと言う時の非常食になります。
中性脂肪もコレステロールと同じように食べ物からとるものと肝臓で作られるものがあります。
エネルギーとして使われなかった中性脂肪は血液により皮下や内臓の周りに運ばれて皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられます。
中性脂肪の材料になるのは、高カロリーの食事やアルコール、お菓子や果物などの糖質です。
中性脂肪の材料を取り過ぎたり運動不足で消費エネルギーが少なかったりすると血液中に中性脂肪が増え高脂血症を引き起こす原因になります。
皮下や内臓周辺に脂肪を蓄えて肥満になっていきます。
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