怖い内臓脂肪
■ 肥満は万病の元
日本では国民の1/4が肥満と言われています。
■ 脂肪細胞の働き
体の中の脂肪には中性脂肪、コレステロール、脂肪酸、リン脂質があり体にたまる脂肪のほとんどは中性脂肪です。
■ 内臓脂肪と動脈硬化
動脈硬化とは、動脈の内壁に血液に含まれているコレステロールなどが塊を作り血管壁は血管の内側に膨れていきます。
■ 血糖値と内臓脂肪
インスリンの効きが悪くなると血糖値を下げるために多くのインスリンが必要になります。
■ 内臓脂肪と高血圧
血圧は環境やストレスが原因となっていることがありますが内臓脂肪の蓄積も血圧を上げる大きな要因になっています。
■ 内臓脂肪と高脂血症
高脂血症になると余分な脂質が血管壁の内側にたまり動脈硬化を引き起こす可能性があります。
■ 内臓脂肪と痛風
痛風は肥満の人がなりやすい病気で、内臓脂肪型肥満の人も痛風になる可能性があります。
■ 内臓脂肪と脂肪肝
脂肪肝になる原因と考えられているのが食べ過ぎや飲みすぎです。
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