減らせ内臓脂肪!中性脂肪情報>タバコに注意

タバコに注意

タバコでストレス解消。コレは間違いだともいます。

タバコを吸うことでニコチンの禁断症状を温和しているだけだと思います。

タバコが習慣化するとなかなか止める事が出来ません。喫煙にはメリットがないので止めるように努力しましょう。


タバコを吸うことで私たちの体は血圧が上がり、血液中の中性脂肪と悪玉コレステロールを増やします。さらに善玉コレステロールを少なくしていきます。


喫煙の悪影響!
 ■ 血液中の中性脂肪と悪玉コレステロールを増やします。
 ■ 善玉コレステロールを少なくしていきます。


タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させ、血液を固まりやすくする働きがあります。

血液が固まりやすくなるので血栓が出来る可能性が高くなります。タバコの煙に含まれる一酸化炭素は血液中の酸素を不足させてしまいます。


タバコが体に与える悪影響は、1日当たりのタバコの本数が多く喫煙年数が長いほど高くなります。

またタバコを吸う本人以外に周りの人にも間接的にタバコの煙による悪影響を与えることになります。


タバコは体に悪影響しか与えません。1日も早くタバコを吸うことを止めましょう。




ページのTOPに戻る

中性脂肪情報
 ・中性脂肪とは
 ・体の中性脂肪
 ・中性脂肪のエネルギー
 ・中性脂肪と脂質
 ・中性脂肪と肥満

中性脂肪を下げる
 ・食事は食べ過ぎない
 ・飲みすぎに注意
 ・食事は規則正しく
 ・適度に運動をする
 ・ストレスに注意
 ・タバコに注意
 ・健康診断は定期的に








保険スクエアbang!/生命保険
保険スクエアbang!は複数社の生命保険を【無料】で一括資料請求できるサイトです。
生命保険の入り方ガイド→


中性脂肪情報

内臓脂肪関連書籍 ダイエット情報 メール サイトマップ

Copyright(C) 減らせ内臓脂肪! 管理人:BJ All Rights Reserved
掲載している情報には万全を期していますが、正確性を完全に保証するものではありません。
不利益や損害が生じても、当サイトは一切の責任を負いかねます。

減らせ内臓脂肪!は、リンクフリーです。リンクのさいの連絡は不要です。
減らせ内臓脂肪!の無断転載、無断コピー、を禁止します。