シジミ汁を飲んで朝から元気いっぱい
あなたもシジミ汁を飲んで朝から元気いっぱいな生活を送ってみませんか。
＞＞ ・朝食は五穀発芽玄米で健康生活
シジミに含まれるシジミエキスには二日酔いを改善する効果があります。
二日酔いでお疲れな時は特にお奨め。
シジミにはビタミンＢ群も豊富に含まれ、中でもビタミンＢ12には造血作用や血液循環をよくする働きがあり、貧血に有効とされています。
シジミには胆汁の分泌以外にも、イノシトールと言う物質が肝臓に脂肪が定着するのを防ぐと言われています。
この効果で肝機能の低下を防いでいます。
シジミ汁は調理をするとき有効成分が煮汁に流れ出しているので煮汁を飲んだほうが有効です。
■ 時間がないときはサプリメントもお奨め
お酒の後のしじみのお味噌汁は、健康によいと言われ昔から親しまれてきました。
しじみから健康によいといわれる成分を抽出したエキスを、粒タイプのサプリメントにしました。
含まれる塩分はしじみエキスに含まれる塩分のみなので塩分を控えている人にも安心して使う事が出来ます。
スポンサードリンク
|
|