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カプサイシンでダイエット

内臓脂肪を効率よく燃焼させるためにはエネルギーを効率よく燃焼する事が大切です。

唐辛子の辛味成分カプサイシンは副腎皮質からアドレナリンなどのホルモンの分泌を盛んにします。

辛味成分が代謝を高めてエネルギー消費をスムーズにして内臓脂肪の燃焼に効果があります。

唐辛子を使った料理を食べると運動をしたように体が熱くなり汗が出るのは代謝が活発になってエネルギーを熱に変えて発散しているからです。


　　

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